近些年,利用NMN“续命”在富人圈早已见怪不怪,甚至包括光明网、环球时报、南方周末等大媒体也纷纷予以报道。但对于普通人来说,NMN似乎还很陌生。那么今天笔者就梳理下NMN的“硬核”知识,希望对各位有所帮助。

 1NMN本身就是人体内天然存在的物质,也存在于很多食物之中,纯天然无害。现实中,很多蔬菜水果中都含有NMN,如下图:

 

 2、虽然蔬菜和水果中富含NMN,但根据FDA的等效原则,一个70Kg的成年人每天应补充600mgNMN,一个成年人补充同等量的NMN,则需要吃掉32~128kg的毛豆,或者54~240kg的西兰花。

 3、第一个证实NMN具有抗衰老效果的,是美国哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair教授。David教授及其团队首次通过简单外部干预,持续给小鼠提供NAD+补充剂(主要成分为NMN),成功地使得实验小鼠的衰老速度降低到自然状态的2/3,意味着寿命被延长了30%~50%

4、从补充NAD+的角度来讲,四类前体烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR都可以补充NAD+。如烟酸通过Preiss-Handler途径变成NMN,而色氨酸通过从头合成途径变成NMN,烟酰胺和NMN/NR通过从补救合成途径变成NMN,而补救合成途径生成的NAD+占到体内NAD+来源的85%。很显然,作为补充合成途径的关键物质NMN/NR,是补充体内NAD+的理想选择。

5、相比于烟酸、烟酰胺等,NMN在体内可迅速被吸收,并迅速提高体内NAD+水平,主要表现在以下几个方面:通过消化系统完好无损地吸收;2~3分钟进入血液;15分钟内提升组织中的NMN含量;迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平。

6、目前中国、美国、日本都有数十种不同的NMN产品问世,但唯一通过FDA标准GRAS安全认证的却是一家来自中国的NMN产品。它的名字叫做基因港,来自中国香港。

 

7、当前市面上的NMN产品堪称鱼目混珠,一些不法商家甚至用廉价的烟酸、烟酰胺和色氨酸冒充NMN出售。但很少有人知道,烟酸(NA)和GPR109A的结合会导致患者严重的潮红,而过多摄取烟酰胺会造成对Sirtuins的抑制从而引起肝脏中毒。

8、目前NMN产品价格:全球最大的试剂网站Sigma-Aldrich 500mg NMN的报价达到了惊人的11321元,即每克的售价高达22641元;日本3000mg NMN普遍报价为5000左右,9000mg的售价甚至达到20000元;中国基因港艾沐茵(9000mg)价格为1500.