2017年之前,中国市场上几乎无人问津的NMN产品,在这一两年也被越来越多的人了解,目前国内最少有几千万人听说过这种成分,知道它是一种可以有效实现抗衰老的物质。作为生物衰老学界的热门研究话题,NMN抗衰老的功效主要是通过提升人体内NAD+的含量来体现,在科学研究当中,NAD+的前体物质除了NMN还有NA(烟酸)、NR(烟酰胺核糖)和NAM(烟酰胺)等。理论上来说,所有前体物质都可以提升NAD+的含量,但是每种成分想要发挥作用都需要进入人体,在吸收转化的过程当中的表现形式决定了它们可发挥作用的大小。

 

举个可能不太合适但很形象的例子来帮助了解,小麦作为一种分布范围最大的农作物,被全球人民广泛食用,最主要的食用方式就是磨成面粉做成各种面食。但在磨面这种食用方式未被发明之前,小麦一般是像小米一样被蒸熟食用,叫做麦饭。由于蒸麦饭口感不佳,且不好吸收,不被中国古代民众接受。但当小麦被磨成面粉,发展出来各种面食之后,小麦立刻就受到了广泛欢迎。

 

 

与“麦饭和面粉的区别”道理相似,成分不同,在人体的吸收过程以及吸收结果也不相同。目前发现的补充NAD+的路径有三种,分别是从头合成路径、Preiss-Handler途径以及补救合成途径,其中补救合成途径占据体内NAD+来源的85%。接下来我们分别看看各种成分吸收进人体之后的结果。

 

先说NA(烟酸),这种成分通过Preiss-Handler途径来合成NAD+,在人体当中,此途径占据NAD+的来源很少,吸收效率不高。用量少的话起不到提升NAD+的作用,而用量过多就会引起人体潮红,患者会感觉温热、皮肤发红,尤其是在脸部和颈部,大剂量使用还会造成腹泻、头晕、恶心等不良反应。

 

再说NAM(烟酰胺),这种成分虽说与NMN一样也是通过补救合成途径进入人体,但吸收效率并不高,原因就在于补救合成途径中存在一种名为NAMPT的限速酶存在,主要功能就是限制过多NAM吸收进人体,以免造成严重损害。若是NAM用量过多,严重的会造成肾衰竭。NR与其道理相似,当NR进入人体后首先会被消化吸收成为NAM,这样仍然会被限速酶限制。

 

NAD前体NMN通过转运体Slc12a8进入细胞

 

目前,研究NAD+的科学家们对于NAD+的补充方式广泛认为,NMN才是补充NAD+的最好方式。201917日,美国华盛顿大学医学院研究发现:NMN可以直接进入细胞,不会在中途被消耗,可直接提升NAD+含量。

 

由于NMN生产工艺相对其他成分更为复杂,造成NMN价格与其他成分价格差距非常大,NA/NAM等物质只有几毛钱一克。

 

由于价格以及功效的原因,目前市场上很多商家都会打着NMN的旗号售卖NANAMNR等对人体来说吸收效率不高且实际价格很低的产品。至于真正可实现抗衰老功效的NMN,笔者推荐一家名为“基因港艾沐茵”的香港品牌,产品质量很高,资质认证齐全,还被京东自营采购。

 

想要实现抗衰老,除了要了解各种产品之外,更要熟悉产品的成分,不要被不良商家坑害,不仅未能实现目的,反而被不合格的产品影响了身体!