根据由杨平、肖进和陈宝珍等人主编的《医学人文科学词汇精解》定义，所谓衰老是指机体对环境的生理和心理能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老分为生理性和病理性衰老两种，前者是指机体发育成熟之后出现的生理性退化（各种功能衰退）的过程，后者是指由于各种外来因素（包括疾病）导致的老年性变化。两者之间的区分用一辆汽车来举例的话就是：前者是长期驾驶当中造成的正常磨损，后者则是由于车祸等原因造成的损害。而NMN拥有的功效可以让人的身体类似车正常磨损一样，减少各种事故造成损害。

在现代对人体的认识不像今天这样深入的时代，人们一直认为衰老是不可逆的，每个人的寿命是多少都是由上天注定，所谓听天由命最开始就是说的这个意思。但随着现代科学以及医学的发展，到了今天科学家发现许多可以延缓甚至衰老的方法。

2013年哈佛医学院的大卫·辛克莱教授发现一种可以有效实现干预衰老功效的物质。这种名为NMN的成分可以有效提升机体内NAD+的含量，从而可以在根源上改善衰老状况，减少老年疾病的发生。也就是说，这种物质拥有减少机体病理性衰老的功效。

大卫·辛克莱教授

目前在抗衰老界有一个叫做“健康衰老”的名词，意思是指在人体衰老的过程当中可以保持相对健康的状态。就像日本第一长寿村的老人们那样，70岁仍然拥有健康的体魄，保持乐观的心态，认为自己至少可以活到一百岁。根据“发病压缩”理论，普通老人与这些可以活到100岁老人最大的差别就是表现在疾病发生的时间上。正常人在中年过后，身体机能下降时就开始得一些慢性疾病，老年之后更是大病、小病不间断的到来。而百岁老人则表现为中年期过后仍然很健康，很少生病，疾病被集中压缩到生命的末尾阶段。病理性衰老很少，因此他们不仅活的时间比一般人长，生活质量还很高。干预衰老物质NMN最大的作用就是可以让一般老人也能像百岁老人那样拥有更长时间和更高质量的老年生活。

对一辆车来说，正常行驶当中产生的磨损是很小的，车子损坏的主要原因就在于平时的磕磕碰碰以及车祸造成的伤害，最终导致这辆车的寿命提前终结。人与车的道理类似，我们在日常的生活当中也可以看到，经常生病的中老年人比起同龄人看起来更老就是这个道理。因此想要寿命更长、拥有更高质量的老年生活，关键就在于减少疾病的产生，NMN就拥有这样的功能。