人因为年龄增长带来的衰老，从外形上看是皮肤老化、皱纹增加等“色衰”的体现，从人体内部看，细胞和血液内NAD+水平下降、染色体中端粒酶长度缩短、细胞中自由基增加等则是微观上衰老的体现。那么衰老可以延缓吗？答案是肯定的，NMN便是比较有效的物质。

随着年龄的增长，人体免疫力也随之下降，患糖尿病、心脑血管疾病等常见老年慢性病风险大大上升，中国慢性病患者目前已经超过了3亿，且还有继续增加的趋势，亟需NMN的介入。

慢性病困扰着每个患病者和背后的家庭，在老龄化程度较深的中国危害性不容忽视。如何延缓衰老、提前预防老年病的发生，成为控制老年病患者数量的重要举措之一。在2019年《科学》杂志提出了7种靠谱的抗衰老手段，其中NAD+前体就位列其中，且这一方法近年来被科学界证实效果有效。

2013年哈佛医学院教授大卫·辛克莱发表在《细胞》上的一篇研究表明，通过服用NMN可以恢复老年小鼠的肌肉线粒体功能至年轻水平，相当于将60岁的人类返老还童至20岁左右。除了干预衰老功效，NMN还被发现有调节血糖、保护神经系统、逆转血管衰老的作用，被科学界认为在预防和治疗2型糖尿病、神经退行性疾病、心血管疾病上可发挥重要作用。

除在动物试验中NMN有效性得到充分验证，这一长寿物质在人体临床试验上也取得了积极进展。在去年出炉的日本新兴和制药公司长期（18个月）人体服用NMN临床试验结果显示，NMN可以提升长寿蛋白Sirtuins的活性，Sirtuins酶被认为在细胞抗逆性、能量代谢、细胞凋亡和衰老过程中具有重要作用。

在基因港NMN补剂品牌艾沐茵的京东评论区，也有许多老年顾客称服用后睡眠质量提升、精力更加充沛，记忆力也有所改善，甚至出现了白发转黑的“逆生长”情况。有顾客表示，之前患慢性病的症状也有所减轻，跑4、5公里也没那么吃力了。

在NMN等成熟干预衰老产品的帮助下，我们对于衰老将不再无能为力，而是拥有着主动权、可以控制的。而通过降低慢性病的发生概率，可以将老年人的生活质量提升一整个台阶，更好地安享晚年。