“研究”了8年之后，延迟退休这一次真的要来了。近日，新华社授权发布的某《建议》指出，“实施渐进式延迟法定退休年龄”。“实施”两个字，标志着延迟退休将要从此前的研究层面，变成现实。

目前我国的退休制度始于1951年，当时我国的人口平均寿命还不到50岁，因此《劳动保险条例》规定男性年满60岁，女干部年满55岁、女工人年满50岁方可退休。此外，从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的男性，退休年龄可以提前到55周岁。这一规定在1978年得到国务院再次确认，并一直沿用至今。

然而，随着生命科学技术的发展和医疗条件的进步，我国人口平均寿命得到显著提高，据国家卫健委数据显示，截止2019年，我国的人口平均预期寿命已达78岁。同时，随着老年人死亡率和新生儿出生率的双双下降，我国老龄化程度日益加深。国家统计局公布的数据显示，截至2019年末，全国60岁及以上人口为2.5亿人，占总人口18.1%，其中65周岁及以上人口1.76亿人，占总人口的12.6%。

在这样的大背景下，延迟退休已成定局。那么，作为目前唯一经过严谨科学验证的的抗衰老物质，NMN在这样的大势下能够扮演什么样的角色呢？

1、NMN帮助恢复中老年人身体机能

老年人和年轻人最大的区别，不在于两者外观上的不同，更多的是两者在身体机能素质上的差距。年轻人充满了朝气和活力，神采飞扬，而老年人更多的是行动迟缓，体弱多病。

这是因为随着年龄的增长，人体对于NAD+的可利用度下降，但是机体对于NAD+的需求却在日益增长，比如NAD+消耗路径中的CD38对NAD+的消耗就会成倍增加，这就导致了NAD+含量在人体的下降。

作为主导和参与人体四分之一生理活动的重要辅酶，NAD+的下降会使得线粒体和细胞核之间的交流受损，细胞供能能力下降，进一步导致人体机能全面下降。

而NMN能够迅速转化为NAD+，通过口服NMN，人体内的NAD+含量得到显著提升，进而身体机能得到全方位的恢复。

2、NMN可以有效预防和改善多种老年慢性病

自从被发现具有抗衰老功效以来，NMN就成了科学界的宠儿。自2013年至今，NMN的众多功效被相继挖掘，相关实验成果被发布在《cell》、《nature》和《science》等国际科学杂志上，具有极高的权威性和科学性。

这些新发现的NMN功效给医学界提供了新的治疗许多人类长期束手无措的疑难杂症，老年慢性病就是其中之一。至今为止，NMN已被国内外众多的科研人员发现了诸如能够提升胰岛素敏感性、增加骨密度、激活长寿蛋白活性和维持端粒长度等作用，这些成果的发现表明通过补充NMN来有效改善2型糖尿病和骨质疏松，以及预防和改善如阿尔兹海默症等神经退化性疾病是可行的。

延迟退休已成定局，个人力量无法改变国家政策，那么就只有去适应这个政策。在延迟退休的政策下，NMN能够帮助中老年人恢复身体机能，预防老年慢性病，保持行动的敏捷和思维的清晰，以便更好的应对延长的工作。届时，虽然到了60岁我们可能还是个“打工人”，但是我们的生活质量却不会受到太大的影响，>>>>>推荐阅读：一文读懂NMN