爱美之心,人皆有之。近年来,爱美的人们肯定经常听说“抗糖化”这一概念,抗糖丸、抗糖口服液、抗糖面膜等等抗糖产品层出不穷,“抗糖饮食法”更是成为流行。那么抗糖真的能抗老吗?这一话题最近在各大平台上引发广泛讨论。

 

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首先,什么是糖化?糖化,全称叫做非酶糖化反应,指还原糖(如葡萄糖)在没有酶催化情况的下,与蛋白质、脂质或核酸在经过缓慢的反应后,最终生成一系列的晚期糖化终末产物(简称AGEs)的过程。

 

其次,为什么要抗糖化呢?因为据一些研究显示,糖化反应的最终产物AGEs会导致人的皮肤失去光泽、暗黄长斑,以及容易长皱纹等衰老表现。因此,在一些商家有意推出“抗糖化”这一概念后,许多人都纷纷开始抗糖,甚至戒糖,连主食和水果都完全规避。而针对这一现象,有专家表示,并非所有的糖化反应都对皮肤有害,盲目戒糖,可能没保住皮肤先伤了身体。

 

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对于用抗糖化来抗衰老这一现象,笔者想说,这种方法其实比较鸡肋,而且还有很大的限制性因素。为什么这么说呢?

 

第一,抗糖仅仅只能帮助防止皮肤的衰老,但是却需要在饮食上做出巨大的牺牲,并且难有成效。因为糖类物质是产生人体能量的主要来源之一,许多的食物中都含有糖类物质,只要人还活着,糖化反应就不会结束,而长期抗糖甚至戒糖会给身体带来不好的影响。

 

第二,糖化并不是皮肤衰老的唯一原因,甚至并不是老化的主要因素,而是只占其中很小一部分。导致肤老化的原因非常多,而且复杂,比如熬夜、晒伤、年龄增长等,都会伴随着皮肤老化。

 

第三,市面上绝大部分抗糖产品未经专业验证,能否抗糖尚无科学依据。

 

其实,人们抗糖化的最终目的是为了抗衰老,那为什么不直接一步达成呢?科学研究发现,人体内NAD+水平随年龄增长而逐渐下降这一现象是导致人类衰老的原因。而近几年来对NMN的研究发现,补充NMN能够提升人体NAD+水平,并产生显著的抗衰老效果。

 

 

皮肤的衰老也是人体衰老的一个重要表现,自然,补充NMN也会对这方面有些良性的影响,而且,不会对人体造成伤害。所以近些年来,NMN产品不仅在老年群体中盛销,也增加了众多30左右的女性,以及男性用户群体,甚至男性用户还要高于女性用户。

 

因此,相比通过抗糖化来抗衰老,直接抗衰老或许是一个更优质的选择。>>>>>推荐阅读:一文读懂NMN