随着NMN  在国内的逐渐火爆，NAD+在人体衰老生理机制中的作用也被越来越多的人所知晓。人们知道，人类衰老的实质在于随着人们年龄的增长，人体内的NAD+含量会逐渐降低。NAD+是人体重要辅酶，参与人体诸多的生理活动，更是长寿蛋白合成和DNA修复过程中必不可少的物质，NAD+的减少导致了人类的衰老和疾病。而NMN的干预衰老功效就是通过补充NAD+水平来发挥的。

作为NAD+补充剂的NMN产品销量大涨，这一来自市场消费终端的良好反馈促进了NMN行业的飞速发展，而巨大的利益也使得市面上涌现出了诸多其它类型的NAD+补充剂，这些产品的原料有的是如烟酰胺等NAD+的其他前体物质，有的则是向NADH这样的与NAD+有着千丝万缕联系的物质。烟酰胺等其它前体物质随着诸多媒体和业内人士对于NAD+前体的分析，已经被人们知道不能作为有效的补充NAD+的原因，近段时间以来，一种叫做NADH的物质代替了他们的位置，并且热度更甚。

在一些社交平台上，有些言论宣称NADH亦可直接转化为NAD+，效果上更是NMN的四倍。那事实真是如此吗？当然不，事实上补充NADH可能会更“折寿”。

科学研究显示，过量的NADH会加速ROS（活性氧自由基）生成，加重氧化。氧化反应加快无疑会让人老的更快。

而除了这一点之外，NAD+和NADH两者之间是一种“此消彼长”的关系，一项科学研究表明：让受试者补充NADH持续8周后，测定受试者血液单核细胞内NAD+和NADH的含量后，发现细胞内NAD+水平下降，NADH水平上升。

补充NADH 8周后血单核细胞内NAD+、NADH水平变化

综上，我们可以明白，补充NADH不仅仅不能提升NAD+含量，帮助延缓衰老，反而会更加加快 氧化反应，使人的衰老速度更快。消费者如果想通过补充更“强效”的NADH来转化NAD+，那无疑是在用油来救火，不仅无效，而且还会导致更成与预期完全相反的结果。>>>>推荐阅读：比NMN强4倍，还原型NADH是新晋“长寿神药”？不好意思，可能更折寿