众所周知,NMN 类属于维生素衍生物,是人体的一种源性物质,存在于人体的每一个细胞之中,此外,其在多种人们日常食用的食物当中也有存在,如西兰花、毛豆等。因此,也有人会有疑问,为什么我们一定要外源性补充NMN,并且要采用食品补充剂来补充,而不能通过食物?本文将对这一问题作出解答。

 

我们都知道,目前市场上的NMN产品,其别名是NAD+补充剂。这是因为其功效的发挥都是通过NAD+来实现的。上个世纪初期,科学家发现人类衰老的原因在于人体内的NAD+水平会随着人的年龄的增长而逐渐下降,进而导致人体的衰老和诸多负面症状,因此,NAD+是人类干预衰老生理机制的核心分子。而NMN是辅酶NAD+的直接前体,它能够直接进入人体细胞,转化为NAD+并提升其含量。2013年,美国哈佛教授辛克莱通过以上理论机制证明了补充NMN能够有效改善衰老标识,并延缓衰老。因此,外源性NMN才越来越受到人们的青睐。

 

 

至于为什么不通过食物进行补充,那是因为食物中含有的NMN含量和人体想要达到延缓衰老效果所需的NMN含量相差太多了。如果要想维持人体NAD+水平处在一个比较稳定的状态,根据FDA提出的等效原则,那么成年人每天需要补充450mg~600mg之间的NMN。比如说,一个70kg的成年人每天应当补充600mgNMN,按照艾沐茵胶囊每粒150mgNMN成分来看,也就是4粒。而换算成食物的话,在保证完全吸收的情况下,最少也需要32kg的毛豆,或者54kg的西兰花,而这显然是不现实的,因此补充非食物来源的NMN才十分必要。

 

 

目前,市场上的NMN产品繁多,消费者有着丰富的选择。但是产品良莠不齐是每一个行业都会存在的现象,因此消费者在选择NMN产品的时候应当尽量选择那些知名的大品牌,以免上当受骗。

>>>>推荐阅读:NMN选购指南:NMN品牌众多,质量良莠不齐,应该怎么选择NMN产品?