随着科学界对NMN研究的不断深入，其越来越受到认可，相关产品也陆续上市，吸引了大量买家。NMN9000本身是以干预衰老功效著称，但据悉不少人服用后指出自己体力得到增强，不易感到疲劳。这不禁让人想要一探究竟，NMN真的能提升体力吗？

NMN作为干预衰老物质，通过参与细胞上千种反应的人体重要辅酶NAD+来发挥作用。但NAD+水平会随着人体年龄上升而不断下降，自身分子过大不利于吸收，因而无法直接补充。NMN目前被认为是补充NAD+最有效的前体，能够穿过细胞膜进入细胞，迅速提升NAD+水平。NAD+水平的提升能够增强线粒体功能，加速线粒体呼吸链的循环过程，从而为细胞的各种生命活动提供更多能量。除此之外，NAD+作为人体重要的辅酶，也是三羧酸循环的重要辅酶，参与糖类、脂类和氨基酸这三大营养的代谢，并以ATP的形式释放能量。三羧酸循环提供了人体95%的能量，是生命体的能量枢纽。

通过补充NMN理论上也可以改善睡眠质量。补充NMN提升NAD+水平后，NAD+能够作为底物通过SIRT1调节生物钟，从而调整昼夜节律颠倒引发的睡眠障碍。简单来说，SIRT1能够将NAD+补救途径的酶反馈通路和昼夜节律-翻译反馈回路联系在一起，形成“NAD+-SIRT1-CLOCK：BMAL1-NAMPT-NAD+的回路，增强生物钟的适应性，调整生物钟的固有周期，恢复正常的昼夜节律，从而改善睡眠质量。而人的体力自然是与睡眠质量息息相关的。

NMN作为新兴物质，其功效一直在不断地被科学界挖掘。如若未来科学界能够完全了解NMN，或许其功效不仅仅局限于干预衰老。