随着科学界对NMN研究的不断深入,其越来越受到认可,相关产品也陆续上市,吸引了大量买家。NMN9000本身是以抗衰老功效著称,但据悉不少人服用后指出自己体力得到增强,不易感到疲劳。这不禁让人想要一探究竟,NMN真的能提升体力吗?

NMN作为抗衰老物质,通过参与细胞上千种反应的人体重要辅酶NAD+来发挥作用。但NAD+水平会随着人体年龄上升而不断下降,自身分子过大不利于吸收,因而无法直接补充。NMN目前被认为是补充NAD+最有效的前体,能够穿过细胞膜进入细胞,迅速提升NAD+水平。NAD+水平的提升能够增强线粒体功能,加速线粒体呼吸链的循环过程,从而为细胞的各种生命活动提供更多能量。除此之外,NAD+作为人体重要的辅酶,也是三羧酸循环的重要辅酶,参与糖类、脂类和氨基酸这三大营养的代谢,并以ATP的形式释放能量。三羧酸循环提供了人体95%的能量,是生命体的能量枢纽。

通过补充NMN理论上也可以改善睡眠质量。补充NMN提升NAD+水平后,NAD+能够作为底物通过SIRT1调节生物钟,从而调整昼夜节律颠倒引发的睡眠障碍。简单来说,SIRT1能够将NAD+补救途径的酶反馈通路和昼夜节律-翻译反馈回路联系在一起,形成“NAD+-SIRT1-CLOCKBMAL1-NAMPT-NAD+的回路,增强生物钟的适应性,调整生物钟的固有周期,恢复正常的昼夜节律,从而改善睡眠质量。而人的体力自然是与睡眠质量息息相关的。

 

NMN作为新兴物质,其功效一直在不断地被科学界挖掘。如若未来科学界能够完全了解NMN,或许其功效不仅仅局限于抗衰老。