目前，NMN延缓衰老十分的流行，各种相关产品销量都很火爆，如基因港艾沐茵，自2018年入驻京东以来，就已经连续七次在各大电商活动中，斩获了营养健康品类的销量冠军，倒逼基因港不断扩大产能。去年余姚百吨NMN工厂正式投入生产，新增了对80万人需求的供应。而仔细研究其原因，会发现这不仅仅是因为NMN主打的核心功效抗衰老，也在于近些年来发现的NMN在其它方面的作用。

京东是艾沐茵最早入驻的一个电商平台，通过京东的官方旗舰店购买艾沐茵的人是最多的，相应的其消费者留下的反馈也是最多的。而仔细浏览旗舰店下消费者的评论，会发现很多消费者表示服用NMN后，很快就感觉到犯困，并且入睡后睡眠质量很好。那么为什么服用NMN会觉得犯困呢？这种反应是否有害呢？

首先，这种反应对于人体时没有坏处的，是一种正常的反应，因为NMN是人体内的源性物质，不会对人体产生副作用。其次，据GeneHarbor旗舰店的营养咨询师表示，犯困的现象一般都是出现在刚开始服用的消费者身上。因为NMN有帮助调节生物钟的作用，因此刚开始服用NMN的人，会觉得犯困。同时，也有极少数作息紊乱的人会出现头疼的症状，这是因为长期作息紊乱对神经造成了一定的损害，所以在修复的过程中，体质较为敏感的人会觉得有些不舒服。

NMN延缓衰老是现代生命科学研究的产物，其又是通过NAD+这一通路来帮助抵御衰老的，而人体内的NAD+含量各不相同，因此在服用NMN时，个人的具体服用剂量也会根据年龄和体质的不同而有所差异，或有所增加，或酌情删减，所以消费者在打算尝试NMN的时候，建议先咨询专业人士，以便让NMN的功效能够得到科学的、合理的发挥。>>>>推荐阅读: 艾沐茵如何服用？服用艾沐茵胶囊时需要注意些什么？